Секстинг практиковали 20% россиян. В мире интернета нет ничего невозможного: если ваш любимый далеко, вы можете напомнить ему о себе пикантной фотографией в мессенджере. Или подстегнуть откровенным снимком любопытство нового любовника и заодно доказать самой себе, что смелости и сексуальности у вас хоть отбавляй. Но как быть, если после расставания ваши фотографии вдруг неожиданно оказываются в интернете? Зачем бывшему возлюбленному публиковать ваши интимные фото, и, самое главное, как на это реагировать?
Американские социологи называют публикацию интимных снимков бывшего партнера revenge-porn (порноместь). Это одна из разновидностей кибербуллинга, травли в интернете. Жертвой может стать любой, но по данным Pew Research Center, в группе риска находятся женщины от 18 до 30 лет (66% сталкивались с кибербуллингом). Причем, вне зависимости от социального статуса: Дженифер Лопес, Эмма Уотсон и Анастасия Волочкова — примеры звездных жертв revenge-porn. Проблема настолько актуальна, что фейсбук разрабатывать стратегию защиты пользователей от порномести.
Когда бывший возлюбленный решается выложить ваши фотографии, он руководствуется несколькими мотивами. “Во-первых, мужчина хочет, чтобы девушка испытала негативные эмоции, чтобы ей было больно, — комментирует психолог и провокационный коуч Анна Краснова, — Во-вторых, здесь присутствует доля самопиара – “посмотрите, я крутой мужик, вон с какой я был!” В-третьих, мужчина, выкладывающий такие снимки, пытается “пометить территорию”. То есть, он действует по принципу “не доставайся же ты никому, ты моя!”
Нужно понимать: самодостаточный мужчина не опустится до порномести. На такой поступок способен только инфантильный человек, не умеющий справляться со стрессами и переживать потерю. “Большинство российских мужчин воспитаны так, как будто мир крутится вокруг них. Они забыли, что такое уважение к женщине, — объясняет психолог и автор тренингов личностного роста Дмитрий Сорока, — Такие мужчины склонны относиться к подруге как к вложению: они вкладывают в нее деньги, подарки, походы в кино и рестораны, а потом ждут вечной благодарности. Если этого не происходит, они приходят в ярость и начинают мстить”.
Публикация наших откровенных фото в сети бьет по тайным страхам, живущим внутри каждого из нас: а что про нас подумают люди, друзья и, наконец, родители? Жертвы порномести рассказывали, что жизнь после случившегося делилась на прекрасное «до» и кошмарное «после». Они мучались страхами, что их больше никто не возьмет на работу и не пойдет с ними на свидание. Страдали от депрессии и испытывали острое желание закончить кошмар любыми способами, даже покончив с собой. Американка Эмма Холтен, пострадавшая от публикации в сети своих интимных фотографий анонимным пользователем, говорила: «Когда ты становишься жертвой порномести, ты теряешь власть над своим будущим»
Главное запомнить одно: порноместь — это не конец света. В интернете новости забываются так же быстро, как становятся сенсацией. Если вы столкнулись с порноместью со стороны бывшего возлюбленного, не подливайте масла в огонь, не вступайте в открытый конфликт с агрессором и не пишите жалоб в фейсбук. Вы не исправите ситуацию и только дадите лишний повод для пересудов. Если эмоции захлестывают и с ними сложно справиться, лучше запишитесь на прием к психологу. Ему вы доверите свою боль и отчаяние без боязни, что ваши слова будут использованы против вас.
Существует две эффективные тактики, которые помогут вам правильно отреагировать на ситуацию. Первая: тотальное игнорирование. “Манипулятору нужно, чтобы вы ответили: он хочет эмоций, — рассказывает Анна Краснова, — Ведь иначе не интересно! Жертва должна биться в конвульсиях, плакать и страдать. Но нет зрителей — нет театра. Проигнорировав действия бывшего парня, вы не позволите ему подпитаться вашим отчаянием и обманете ожидания — и таким образом, выйдете победителем.»
Вторая тактика: “Лучшая защита — нападение”. Заметьте, речь идет не об агрессии в ответ на агрессию, а об иронии и абсолютной внешней невозмутимости. Напишите в ответ хейтерам, что даже рады случившемуся — теперь все знают, что вы свободная девушка и готовы к новым отношениям. Если поток негативных комментариев и сообщений не прекращается, закройте личные сообщения или на время уйдите из социальных сетей. Скоро буря успокоится, а вы не испортите себе нервы, читая поток хейтерских сообщений от незнакомых людей.
Защищен тот, кто предупрежден. Дважды подумайте, прежде чем отправлять откровенные фотографии возлюбленному. В крайнем случае отправляйте снимки без лица — таким образом, вы сможете перестраховаться на случай порномести и смело отрицать, что на фотографиях именно вы. И прежде всего выбирайте взрослых и самодостаточный мужчин: инфантильные кидалты явно вас не достойны.