Супружеское ложе часто ассоциируется с крепким браком. Со временем влюбленные решают спать раздельно, на такой шаг идут и опытные пары, и молодые люди. Большой интерес вызывает вопрос о том, в какие дни супругам рекомендовано спать раздельно.
Когда лучше спать отдельно?
Нил Стэнли еще в 2009 году заявил, что совместный сон не может помочь физическому здоровью супругов. Специалист из университета Суррея сказал, что сон — «эгоистичное занятие», поэтому влюбленным парам лучше спать в разных кроватях.
Спать раздельно рекомендовано во время месячных. В эти дни женщина становится раздражительной, испытывает дискомфорт и беспокойство. Еще в 80-х годах Всемирная организация здравоохранения провела интересный опрос. Результаты опроса были такими: 54% женщин из Англии не допускали интимных отношений во время менструации, в более консервативных странах этот показатель достиг 98%.
На Руси во время «женских дел» священники советовали мужчинам спать отдельно от своих возлюбленных. Они же рекомендовали женам не снимать одежды в присутствии мужа.
В старину супруги спали в разных кроватях до и после родов, во время религиозных постов. В наши дни поздние сроки беременности не способствуют совместному сну. Муж боится случайно задеть любимую, а сама беременная женщина спит очень чутко.
Спать раздельно можно тогда, когда один из супругов храпит, слишком долго смотрит телевизор. Профессор социологии Пол Розенблатт в своей книге пишет, что для избежания проблем достаточно «разбежаться» по разным спальням.
«Обновление» интимных отношений
Раздельный сон позволяет супругам не только нормально высыпаться, но и улучшить сексуальные отношения. Исследования сексопатологов подтверждают, что самыми идеальными интимными отношениями могут похвастаться пары, которые периодически спят раздельно.
Анетта Орлова (психолог) является сторонником раздельного сна. По мнению Орловой для того, чтобы разбудить прежнюю страсть, нужно спать в разных кроватях. Такого же мнения придерживается и психолог Катерина Бойченко.
В лаборатории университета Райерсона (Канада) проводилось уникальное исследование. Семейные пары должны были 10 дней спать вместе, 10 дней — в разных комнатах. Исследование показало, что при совместном засыпании качество сна ухудшалось.